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Receita de burek bósnio tradicional

Mãos segurando pastel quente recheado com carne moída e cebola sobre tábua de madeira.

Esta receita de burek tem raízes no Leste Europeu. Minha mãe é da Bósnia e preparava isso para mim quando eu estava crescendo - aqui em casa, todo mundo sempre esperava por esse prato com ansiedade. Para ficar bem autêntico, sirva com iogurte ao estilo balcânico.

Informação Tempo/Quantidade
Tempo de preparo 35 min
Tempo de cozimento 25 min
Tempo total 1 h
Porções 4
Rendimento 8 burek

Ingredientes

  • 454 g de carne bovina moída magra
  • 1 colher de sopa de pimenta-da-jamaica em pó
  • 1 colher de sopa de páprica
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 1 batata média, bem picada
  • 1 cebola média, picada
  • 16 folhas de massa filo, descongeladas
  • 1/4 xícara de manteiga derretida

Modo de preparo

  1. Aqueça o forno a 200 °C.

  2. Em uma frigideira grande antiaderente, em fogo médio, refogue a carne moída, mexendo, até dourar e ficar soltinha, por 5 a 7 minutos; escorra a gordura. Misture a pimenta-da-jamaica, a páprica, o sal e a pimenta. Passe a carne temperada para uma tigela grande e incorpore a batata e a cebola.

  3. Sobre a bancada, coloque duas folhas de massa filo, uma sobre a outra. Distribua 1/8 do recheio de carne ao longo de uma das bordas compridas e, em seguida, enrole a massa com o recheio formando um tubo. Enrole o tubo em espiral (formato de caracol) e coloque em uma assadeira sem untar. Repita para fazer mais sete burek, encostando as espirais já prontas umas nas outras para evitar que desenrolem. Pincele a manteiga derretida por cima.

  4. Leve ao forno preaquecido até ficar bem dourado, por 20 a 30 minutos.

Informações nutricionais (por porção)

797 Calorias
42g Gorduras
73g Carboidratos
30g Proteínas

Informações nutricionais detalhadas

Item Quantidade % Valor Diário*
Porções por receita 4
Calorias 797
Gordura total 42g 54%
Gordura saturada 19g 93%
Colesterol 116mg 39%
Sódio 707mg 31%
Carboidrato total 73g 26%
Fibra alimentar 5g 17%
Açúcares totais 2g
Proteínas 30g 60%
Vitamina C 14mg 16%
Cálcio 51mg 4%
Ferro 7mg 37%
Potássio 703mg 15%

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