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Mistura caseira de babosa com óleo de coco para controlar o frizz
Mariana Figueiredo Nascimento
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Frizz costuma aparecer justamente quando você quer o cabelo mais alinhado - e basta um dia úmido, um pouco de...
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Manjericão em vaso na varanda: como cultivar e colher o ano todo
Mariana Figueiredo Nascimento
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O manjericão é, provavelmente, a erva aromática mais versátil para cultivar em vaso na varanda, porque reúne perfume marcante, folhas...
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Friedrich Nietzsche e a verdadeira maturidade: recuperar a infância ao brincar
Mariana Figueiredo Nascimento
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A procura pela essência humana costuma nos tirar a leveza do dia a dia quando nos afundamos nas obrigações. O...
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Por que a geração dos anos de 1960 e 1970 evita pedir ajuda em saúde mental
Mariana Figueiredo Nascimento
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Muita gente que viveu a infância e a adolescência entre as décadas de 1960 e 1970 atravessa conflitos internos profundos...
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Papel higiênico no vaso sanitário: quando pode entupir e o que fazer
Mariana Figueiredo Nascimento
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Levei um bom tempo para perceber por que, em algumas casas, o papel higiênico não deveria ir para dentro do...
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Como lavar roupa com sal de cozinha no dia a dia
Mariana Figueiredo Nascimento
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Lavar roupa com sal de cozinha tem se tornado um costume doméstico entre pessoas que procuram alternativas práticas para conservar...
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Heráclito, estabilidade e equilíbrio: entendendo o devir e a contradição nos recomeços
Mariana Figueiredo Nascimento
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Viver sob instabilidade emocional ou financeira, dia após dia, pode esgotar qualquer pessoa que procura estabilidade. Entender que o cotidiano...
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O melhor exercício de alongamento para flexibilidade e boa circulação sanguínea: o Maior Alongamento do Mundo
Mariana Figueiredo Nascimento
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O melhor exercício de alongamento para flexibilidade e boa circulação sanguínea pode ser bem mais simples e acessível do que...
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Cascas de limão com creme dental: usos e cuidados em casa
Mariana Figueiredo Nascimento
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Entre os itens que muitas vezes vão direto para o lixo na cozinha, as cascas de limão são um bom...
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Guia para otimizar o espaço de uma cozinha pequena em apartamento compacto
Mariana Figueiredo Nascimento
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Viver em um apartamento compacto pede ideias espertas para fazer o espaço render no dia a dia. Uma cozinha pequena...
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John Maynard Keynes: distribuição de riqueza, demanda agregada e investimento estatal
Mariana Figueiredo Nascimento
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John Maynard Keynes, economista britânico, trouxe para o centro das discussões uma dúvida que segue constrangendo governos: como é possível...
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Guia de jardim pequeno com inspiração do México: vasos coloridos, plantas resistentes e horta em casa na varanda
Mariana Figueiredo Nascimento
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Ter um cantinho verde em casas e apartamentos na cidade é uma forma excelente de dar outra energia ao lar....
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Milton Friedman: liberdade e igualdade em tensão
Mariana Figueiredo Nascimento
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Milton Friedman, economista dos Estados Unidos, sustentava que a liberdade econômica é um pré-requisito para a liberdade política e para...
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Nietzsche e o caos interior na transformação pessoal
Mariana Figueiredo Nascimento
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A vida contemporânea costuma nos pressionar com a ideia de que deveríamos manter uma estabilidade emocional ininterrupta. Só que o...
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Drenagem eficiente para alecrim em vasos: proteja raízes sensíveis
Mariana Figueiredo Nascimento
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Cultivar ervas aromáticas em áreas urbanas pede atenção redobrada à umidade do substrato para que as espécies se mantenham vivas....
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Alongamento vs musculação: por que manter 30 segundos melhora a flexibilidade
Mariana Figueiredo Nascimento
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Trocar a musculação por alongamento pode favorecer a mobilidade, diminuir a sensação de rigidez e ampliar a amplitude de movimento...
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Limpeza das bocas do fogão com vinagre e sal: guia prático
Mariana Figueiredo Nascimento
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Manter as bocas do fogão higienizadas vira quase uma tarefa diária em muitas residências, sobretudo quando a cozinha é usada...
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Cubo de gelo na frigideira: choque térmico para legumes crocantes
Mariana Figueiredo Nascimento
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Cozinhar vegetais no dia a dia e chegar naquele ponto “perfeito” costuma depender de pequenos truques que elevam receitas básicas....
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Como reduzir gordura localizada no pescoço e na papada com hábitos e exercícios
Mariana Figueiredo Nascimento
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Eliminar gordura localizada no pescoço e na papada não acontece com um único movimento, porque o organismo não “seleciona” uma...
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Como tirar manchas de desodorante nas axilas das roupas em 2026
Mariana Figueiredo Nascimento
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Manchas de desodorante na região das axilas de camisetas e camisas são um problema recorrente na rotina. Esses sinais -...
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Delineado gatinho com cartão de visita: truque simples
Mariana Figueiredo Nascimento
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O delineado gatinho com cartão de visita é um recurso prático para conseguir um traço mais firme, alinhado e com...
