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Onde o shampoo toca primeiro: o truque da coroa para um couro cabeludo saudável
Mariana Figueiredo Nascimento
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Em casa, o mesmo shampoo parece deixar o cabelo sem vida, pesado e opaco. Segundo um cabeleireiro de Berlim, a...
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A regra de 60 segundos “sem saída” para não perder a motivação ao começar
Mariana Figueiredo Nascimento
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Projeto novo, hábito novo, versão nova de você. Nos primeiros minutos, tudo parece cena de filme: café fresco, mesa arrumada,...
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Os 3 cortes de cabelo com “efeito lifting” depois dos 50
Mariana Figueiredo Nascimento
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A cabeleireira virou a cadeira de frente para o espelho - e ela travou. Era o mesmo rosto. Os mesmos...
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Parentalidade focada na felicidade: por que crianças precisam de limites
Mariana Figueiredo Nascimento
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A cena quase sempre se repete: no corredor do supermercado, uma criança tem uma crise e, de algum jeito, a...
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O bob reto que muda tudo depois dos 60: adeus ao corte de “velha”
Mariana Figueiredo Nascimento
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A capa do salão fez um barulho leve quando Margaret, 67, se acomodou na cadeira e soltou aquele suspiro típico...
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O corte na altura dos ombros na clavícula que dá volume depois dos 50
Mariana Figueiredo Nascimento
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O cabeleireiro ergue uma mecha, deixa que ela caia de novo sobre a capa e solta um suspiro discreto: “Você...
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Pés para cima e flexiona: o “segundo coração” das panturrilhas para desinchar os tornozelos
Mariana Figueiredo Nascimento
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Eu reparei nisso num fim de tarde, no trem das 18h32 de volta para casa, com uma ecobag cheia de...
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O truque do coque de rabo de cavalo com laço em 1 minuto
Mariana Figueiredo Nascimento
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O cenário é dolorosamente conhecido: você está meio pronta, o celular não para de apitar com notificações e o espelho...
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7 frases de inteligência emocional no trabalho que soam tóxicas
Mariana Figueiredo Nascimento
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Segunda-feira, 9h07, o escritório em plano aberto já está a mil. Tom entra com a caneca de café reutilizável e...
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Ozempic e perda de visão: o risco ocular pouco falado
Mariana Figueiredo Nascimento
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As luzes da farmácia dentro do supermercado eram fortes demais - daquele tipo que deixa tudo com um ar meio...
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Como a luz da manhã e o sol da manhã organizam o apetite
Mariana Figueiredo Nascimento
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Todas as manhãs, por volta de 7h30, um ritual discreto se repete em cozinhas e quartos pelo país. Celular numa...
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Por que os botões das camisas ficam em lados diferentes? A história por trás disso
Mariana Figueiredo Nascimento
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Em um provador apertado, um homem veste uma camisa e fecha os botões em poucos segundos. Na cabine ao lado,...
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Brigitte Bardot e o coque colmeia de 15 centímetros: a arquitetura do ícone
Mariana Figueiredo Nascimento
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Uma notificação apareceu na tela: “Brigitte Bardot morreu.” Por um segundo, o ambiente pareceu ficar estranhamente silencioso. Não porque alguém...
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Quando um creme retrô de €5 vence um pote de €150 em testes às cegas
Mariana Figueiredo Nascimento
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O potinho parecia até meio envergonhado na prateleira do banheiro. Tampa de metal amassada, nenhum logótipo chamativo, aquela tipografia retrô...
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Quanto caminhar por dia em janeiro após os feriados
Mariana Figueiredo Nascimento
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As festas de fim de ano costumam deixar um rasto de garrafas vazias, travessas de sobremesa e aquela promessa silenciosa...
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O simples teste de 60 segundos “esticar e costura” para comprar roupas sem arrependimento
Mariana Figueiredo Nascimento
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O espelho do provador foi implacável. O blazer parecia impecável sob a iluminação suave da loja, mas algo no estômago...
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Como limpar pincéis de maquiagem do jeito profissional
Mariana Figueiredo Nascimento
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A pia já está cheia quando o primeiro pincel encosta na porcelana. No jato de água, riscas de base se...
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O método de 20 segundos para lavar as mãos que realmente funciona
Mariana Figueiredo Nascimento
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Existe um momentinho pequeno e meio constrangedor que acontece em quase todo banheiro público na Grã-Bretanha. Você chega até a...
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Como o uso intenso de smartphones pode estar mudando o cérebro
Mariana Figueiredo Nascimento
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Por trás do deslizar interminável do dedo, cientistas sugerem que algo bem mais silencioso pode estar mudando dentro do nosso...
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Como silenciar a máquina de lavar com um tapete de ioga velho
Mariana Figueiredo Nascimento
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Um ciclo de centrifugação que parece um helicóptero não é “vida normal”. É só uma conversa solta entre peso, vibração...
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Sementes sem solo e agricultura vertical: quando as fazendas crescem para cima
Mariana Figueiredo Nascimento
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Ele fica suspenso no ar, com as raízes pendendo dentro de uma câmara enevoada do tamanho de uma geladeira pequena,...
