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Autocontrole e paz mental: lições do taoismo e de Lao-Tsé
Mariana Figueiredo Nascimento
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Conviver com uma rotina marcada por ansiedade e comparações o tempo todo coloca a nossa paciência à prova dia após...
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Pressão fraca no chuveiro: como desentupir o cabeçote e recuperar a vazão
Mariana Figueiredo Nascimento
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A pressão fraca no chuveiro costuma incomodar de verdade quando o banho perde eficiência. Em muitos lares, a origem não...
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Como remendar uma calça jeans rasgada em casa
Mariana Figueiredo Nascimento
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Remendar uma calça jeans rasgada em casa não é mais um segredo de quem tem máquina de costura. Hoje, muita...
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Banquetes pré-históricos na Grã-Bretanha revelam redes sociais na Idade do Bronze sob mudanças climáticas
Mariana Figueiredo Nascimento
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Os banquetes pré-históricos ajudam a entender como comunidades antigas lidavam com crises de grande escala. Evidências arqueológicas recentes sugerem que,...
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Como destravar zíper travado de mochila em casa
Mariana Figueiredo Nascimento
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Um zíper travado na mochila geralmente resolve aparecer na pior hora: na saída para o trabalho, com uma viagem já...
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Como Viktor Frankl ajuda você a sair do piloto automático e conquistar liberdade interior
Mariana Figueiredo Nascimento
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Viver no piloto automático em meio às pressões do dia a dia drena nossa energia mental de um jeito implacável....
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Bulgária inicia as provas de mar do MMPV 90 Hrabri no Mar Negro
Mariana Figueiredo Nascimento
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Para a Bulgária, aquela saída silenciosa representou muito mais do que uma prova de mar rotineira: foi o sinal de...
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Arthur Schopenhauer e a solidão como caminho de autoconhecimento
Mariana Figueiredo Nascimento
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Em meio a tanto ruído digital, alcançar serenidade por dentro virou um desafio bem atual. Ainda assim, as ideias de...
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Como as frésias perfumam a varanda com poucos vasos
Mariana Figueiredo Nascimento
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Com a flor certa, você não precisa manter uma coleção inteira de plantas. Muita gente que mora em cidade conhece...
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Conta de ouro de 1600 anos encontrada na Cidade de Davi, em Jerusalém
Mariana Figueiredo Nascimento
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A identificação de uma joia antiga na Cidade de Davi trouxe informações surpreendentes sobre o dia a dia no fim...
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Arábia Saudita registra o nascimento de um animal raro pela primeira vez em mais de 100 anos: burro selvagem asiático
Mariana Figueiredo Nascimento
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A Arábia Saudita voltou a registrar o nascimento de um animal raro pela primeira vez em mais de 100 anos,...
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Pessoas e cães se parecem: o que a pesquisa mostra
Mariana Figueiredo Nascimento
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Muitos tutores de cães se perguntam se têm algo em comum com seus animais - desde traços como um jeito...
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Por que o salmão Chinook da Califórnia desaparece sem deixar rastros
Mariana Figueiredo Nascimento
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Salmões desaparecem sem deixar vestígios. Todos os anos, juvenis de salmão Chinook saem dos rios da Califórnia e seguem rumo...
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A aldeia de 115 habitantes Santo Stefano di Sessanio, em Abruzzo, Itália, procura novos moradores
Mariana Figueiredo Nascimento
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Santo Stefano di Sessanio, em Abruzzo, na Itália, é uma aldeia de 115 habitantes que está em busca de novos...
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Golfinhos: inteligência, autoconsciência no espelho e aprendizado social
Mariana Figueiredo Nascimento
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Os golfinhos são famosos pela inteligência notável, mas estudos científicos vêm mostrando capacidades ainda mais surpreendentes. Esses mamíferos marinhos conseguem...
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Gandhi, autocontrole e coerência: a mudança começa em você
Mariana Figueiredo Nascimento
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Muita gente atravessa a vida cobrando mudanças radicais no jeito de agir dos outros, mas deixa passar que a virada...
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Registro raro da lula-de-vidro glacial (Galiteuthis glacialis) no Mar de Bellingshausen
Mariana Figueiredo Nascimento
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A exploração dos oceanos trouxe à tona um registro extraordinário nas águas geladas da Antártida. Em meio às camadas de...
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Exercícios para definir o abdômen depois dos 50 anos: guia prático
Mariana Figueiredo Nascimento
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Os exercícios para definir o abdômen depois dos 50 anos podem render mudanças bem positivas quando você escolhe movimentos adequados...
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Qual árvore frutífera cresce em quintal pequeno sem destruir seu piso?
Mariana Figueiredo Nascimento
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Manter um pomar cheio de frutos costuma exigir bem menos tempo do que parece no dia a dia. Dá, sim,...
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O que o canto dos pássaros revela sobre o seu jardim e a natureza
Mariana Figueiredo Nascimento
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Ouvir o canto dos pássaros logo nas primeiras horas do dia, com a janela só um pouco aberta, é daqueles...
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Tesouro histórico de 935 moedas de ouro da Idade do Ferro em Essex antes da invasão romana
Mariana Figueiredo Nascimento
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O solo britânico trouxe à luz um achado espetacular que ficou enterrado por séculos em Essex. Trata-se de um conjunto...
