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Receita clássica de Quadradinhos de Trigo Tufado

Barra de chocolate com cereal crocante sendo quebrada com as mãos sobre tábua de madeira.

Esta receita de quadradinhos de trigo tufado é mais antiga do que eu. É daquelas que praticamente não têm erro. Em vez de cortar sempre em quadrados, às vezes eu pressiono a mistura do cereal em forminhas de muffin, assim eles ficam no tamanho certo para levar na lancheira da escola. Aqui em casa, não duram muito.

  • Tempo de preparo: 10 min
  • Tempo de cozimento: 5 min
  • Tempo total: 15 min
  • Porções: 24
  • Rendimento: 24 quadradinhos

Ingredientes

  • 1,9 litro de cereal de trigo tufado
  • 76 g de manteiga sem sal
  • 220 g de açúcar mascavo (bem compactado na xícara)
  • 120 ml de xarope de milho
  • 10 g de cacau em pó
  • 5 ml de extrato de baunilha

Modo de preparo

  1. Separe todos os ingredientes.
  2. Coloque o cereal em uma tigela grande.
  3. Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio-baixo. Misture o açúcar mascavo, o xarope de milho, o cacau em pó e a baunilha; cozinhe até a mistura começar a borbulhar, por 5 a 10 minutos.
  4. Tire do fogo e despeje sobre o cereal. Mexa até que tudo fique completamente envolvido e transfira para um refratário de 23 x 33 cm. Com uma espátula untada, pressione para nivelar e corte em 24 quadradinhos. Como alternativa, pressione a mistura em duas formas de muffin com 12 cavidades cada.
  5. Retire do refratário de 23 x 33 cm e passe para uma tábua de corte. Corte em quadradinhos.

Informações nutricionais (por porção)

93 Calorias
3 g Gorduras
18 g Carboidratos
1 g Proteínas
Informações nutricionais
Porções por receita 24
Calorias 93
% Valor Diário *
Gordura total 3 g 3%
Gordura saturada 2 g 9%
Colesterol 7 mg 2%
Sódio 8 mg 0%
Carboidrato total 18 g 6%
Fibra alimentar 1 g 2%
Proteínas 1 g 2%
Cálcio 11 mg 1%
Ferro 0 mg 2%
Potássio 35 mg 1%

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