Notícias
Como usar cascas de nozes nas brasas do churrasco
Mariana Figueiredo Nascimento
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Cascas de nozes podem ter um papel pouco óbvio no churrasco: aromatizar as brasas e soltar uma fumaça discreta, capaz...
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Por que furar a linguiça com garfo é um erro na cozinha
Mariana Figueiredo Nascimento
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Enfiar um garfo numa linguiça crua, com aquele “toco” rápido, parece inofensivo - até reconfortante. Só que esse gesto pequeno,...
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10 entradas perfeitas de outono para cozinhar numa quarta-feira
Mariana Figueiredo Nascimento
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Você entra pela porta da frente, bochechas geladas, as mãos ocupadas com sacolas de mercado e prazos na cabeça, e...
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Pilates, fisioterapia e osteopatia: por que centros integrados ganham espaço
Mariana Figueiredo Nascimento
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Em muitas cidades, centros de pilates vêm se consolidando como uma opção para quem quer cuidar do corpo com mais...
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Um atum-azul gigante medido com protocolos revisados por pares
Mariana Figueiredo Nascimento
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O convés emudeceu. Ninguém se atreveu a dizer “atum-azul” em voz alta, como se dar nome ao bicho fosse o...
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Truque do cozinheiro: farinha e uma gota de óleo para dar brilho ao inox
Mariana Figueiredo Nascimento
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Manchas arco-íris de água, digitais engorduradas no puxador, aquela película cinzenta e opaca que nem água bem quente parece arrancar....
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Babosa (aloe vera) na rotina de cuidados com a pele: benefícios e cuidados
Mariana Figueiredo Nascimento
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Manter a saúde da pele em casa depois de um dia de sol ou de muitas horas no ar-condicionado pede...
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Cortes médios para o inverno: leveza, modernidade e praticidade
Mariana Figueiredo Nascimento
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A chegada de uma nova estação costuma incentivar muitas mulheres a reavaliar o visual dos fios, procurando opções que reduzam...
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Subir escadas por 10 minutos ao dia pode chegar a 32.000 calorias por ano
Mariana Figueiredo Nascimento
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Fazer 10 minutos de escadas por dia pode parecer irrelevante no começo, mas o acúmulo ao longo do tempo chama...
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Condicionador: por que ele é essencial para um cabelo saudável, hidratado e protegido
Mariana Figueiredo Nascimento
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Tem gente que entra no chuveiro, lava o cabelo com shampoo e vai direto para o enxágue final, como se...
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Como o HIIT reduz a gordura visceral, segundo Harvard
Mariana Figueiredo Nascimento
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Você conhece aquela gordura insistente que se concentra no abdômen e parece resistir até quando a alimentação está em dia?...
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Subaru Uncharted: teste do SUV elétrico na Champagne
Mariana Figueiredo Nascimento
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O Subaru Uncharted acabou sendo uma surpresa bem positiva. Eu não esperava muita coisa, mas o SUV elétrico se mostrou...
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Primeiras impressões do Tesla FSD Supervised em Amsterdã
Mariana Figueiredo Nascimento
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O Tesla FSD Supervised chama atenção pela condução natural e, embora exija supervisão constante do motorista, chega muito perto da...
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Benefícios das oleaginosas: como castanhas protegem o coração e ajudam a emagrecer
Mariana Figueiredo Nascimento
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O hábito de comer oleaginosas todos os dias pode trazer ganhos notáveis ao corpo. Apesar de pequenas, elas sustentam a...
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Linguagem corporal: posturas para potencial e sucesso duradouro
Mariana Figueiredo Nascimento
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A maneira como ocupamos o espaço com o corpo influencia profundamente o nosso estado mental e também a forma como...
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Abobrinha e abóbora fritas bem crocantes
Mariana Figueiredo Nascimento
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Se você gosta de abobrinha e abóbora fritas e, como eu, percebe que no fim sobra só metade do que...
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Ficus lyrata: como usar a figueira-lira para deixar a sala mais sofisticada
Mariana Figueiredo Nascimento
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Manter a casa elegante e com mais personalidade fica muito mais simples quando se aposta em plantas de presença marcante...
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Frequência ideal para cortar o cabelo: guia completo
Mariana Figueiredo Nascimento
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A frequência ideal para cortar o cabelo varia conforme o comprimento, o tipo de fio, o estilo do corte e,...
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Modo eco do ar condicionado: como funciona e quando vale a pena
Mariana Figueiredo Nascimento
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O modo eco do ar condicionado é um recurso pensado para diminuir o gasto de energia sem precisar desligar o...
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Albert Camus e o absurdo da rotina diária
Mariana Figueiredo Nascimento
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A impressão persistente de atravessar os dias no “piloto automático” costuma provocar perguntas incômodas sobre o sentido real da vida...
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Alecrim: como perfumar e proteger a casa naturalmente
Mariana Figueiredo Nascimento
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O alecrim está entre as ervas aromáticas mais presentes em jardins, varandas e na cozinha, porque combina perfume forte, cultivo...
