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Congelar pão: higiene, nutrientes e impacto no açúcar no sangue
Mariana Figueiredo Nascimento
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Congelar pão parece um hábito inofensivo para poupar dinheiro, mas continuam a surgir dúvidas sobre germes, perda de nutrientes e...
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Alex Simpson, de Nebraska, completa 20 anos com hidranencefalia rara
Mariana Figueiredo Nascimento
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Quando a norte-americana Alex Simpson, do estado de Nebraska, tinha apenas dois meses de vida, recebeu o diagnóstico de uma...
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Podiatra alerta: sapatos sintéticos na primavera prejudicam os pés
Mariana Figueiredo Nascimento
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Ainda assim, há um detalhe escondido que pode estragar a experiência. Com a temperatura subindo e os pés finalmente se...
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Pão integral vs pão de centeio: qual é o pão mais saudável?
Mariana Figueiredo Nascimento
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Nas mesas do café da manhã e nos refeitórios do trabalho, dois pães mais escuros disputam discretamente o título de...
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Microbioma intestinal de cães com câncer pode prever a sobrevivência após imunoterapia
Mariana Figueiredo Nascimento
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Nenhum tutor gosta de ouvir isto, mas cerca de 6 milhões de cães recebem diagnóstico de câncer nos EUA todos...
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Por que você não consegue relaxar: hábitos invisíveis e seu sistema nervoso
Mariana Figueiredo Nascimento
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Você conhece o roteiro. Você finalmente afunda no sofá, a Netflix pergunta “Você ainda está assistindo?”, e a sua cabeça...
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Ozempic, semaglutida e GLP-1: estudos ligam NAION à perda súbita de visão
Mariana Figueiredo Nascimento
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Antes celebradas como “injeções milagrosas” para emagrecer, algumas medicações para diabetes reaproveitadas para perda de peso agora passam a enfrentar...
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Como guardar ovos na geladeira: por que a porta e a bancada são má ideia
Mariana Figueiredo Nascimento
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Aí alguém menciona Salmonella e, de repente, aquela caixinha de ovos “de boa” em cima da bancada vira uma aposta....
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Brócolis, couve-flor e repolho: por que são a mesma Brassica oleracea
Mariana Figueiredo Nascimento
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A mulher à minha frente na feira ficou encarando os legumes, sem decidir. Uma mão pairava sobre a couve-flor, a...
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Lidl Envia: o queijo fresco barato com proteína de skyr
Mariana Figueiredo Nascimento
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Os corredores de laticínios dos supermercados estão cheios de embalagens com o selo “alto teor de proteína”, mas um item...
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Alimentos de março para a imunidade: espinafre, cenouras e frutas cítricas
Mariana Figueiredo Nascimento
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O fim do inverno parece não acabar: a disposição cai, e qualquer tosse no metrô soa suspeita. Mas o que...
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Águas saborizadas: o que o 60 Millions de consommateurs revela por trás dos rótulos
Mariana Figueiredo Nascimento
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Águas com sabor de fruta parecem uma troca leve e “saudável” no lugar dos refrigerantes. Só que, por trás dos...
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Microchecagem e fadiga mental: como quebrar o ciclo de checar o celular
Mariana Figueiredo Nascimento
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A fila do café estava silenciosa, mas os polegares faziam barulho. \ Olhos presos em pequenas telas brilhantes, deslizando, tocando,...
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Soneca de duas horas no plantão noturno: o que muda no cérebro de enfermeiros
Mariana Figueiredo Nascimento
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Numa madrugada de hospital, o som constante dos monitores se mistura ao eco dos passos nos corredores - e o...
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Cinco tipos de sono e o que eles revelam sobre a saúde
Mariana Figueiredo Nascimento
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De início, dá a impressão de que tudo se resume a dormir bem ou dormir mal. Só que estudos recentes...
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Huckleberry, o gato surdo que aprende linguagem de sinais e conquista o TikTok
Mariana Figueiredo Nascimento
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Chapo. Um gato branco de olhos de cores diferentes, uma tutora jovem com uma ideia ousada e um apartamento silencioso...
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Movimento da fronha: puxada por baixo para uma cama sem poeira
Mariana Figueiredo Nascimento
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Em poucas palavras 🛏️ O movimento da fronha usa uma puxada por baixo - deslizando o tecido para dentro, rente...
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O sinal sutil de que você precisa de descanso (não de mais esforço)
Mariana Figueiredo Nascimento
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Você acorda antes do despertador - só que não naquele clima convencido de “estou com a vida em dia”. O...
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Ruído rosa e sono: estudo da University of Pennsylvania questiona o benefício
Mariana Figueiredo Nascimento
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Há anos, milhões de pessoas pegam no sono ao som de chiados suaves, ventiladores zumbindo e playlists repetidas de “sons...
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Exaustão emocional e carga emocional: quando o sistema nervoso chega ao limite
Mariana Figueiredo Nascimento
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O supermercado estava claro demais, barulhento demais e cheio demais de gente que parecia absolutamente bem. Você só tinha ido...
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Como neutralizar um canto estressante em 10 minutos e reduzir o ruído visual
Mariana Figueiredo Nascimento
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Você está de pé na bancada da cozinha, celular em uma mão, chaves na outra, e a bolsa escorregando do...
